パニック障害のかたへ
パニック障害のかたへ
今回はパニック障害について改めて向き合ってほしいために皆さんに伝えたい事があったので更新しました。もう、皆さんはどのくらいパニック障害と一緒にすごしているでしょうか。もう、１年とか、中には１０年以上の方と幅広いでしょう。
さて、長い付き合いともなるとあるのが、諦めにもにた感情です。それは、長ければ長いほどあると思います。私も、何やかんやで２年になります。１０年以上の人からすればまだまだヒヨッコですが。
そのヒヨッコがあることに気が付きました。
それは
です。その根拠は、薬だけで治るなら、こんなにもパニック障害の患者がいるわけでもないですし、もし治るなら、私たちがこんなに苦労してない。というのが根拠です
前まで私は、治らないのは薬が合わないからなどと思っていました。でも、それはなんだか、今思うと自分に言い訳をしていたのかなと思います。
やはり、パニック障害を治すには、薬以外の方法も併用して治さなければならないと気づきました。
もちろん、パニック障害と長い付き合いの人はもう何度も挑戦した・・。でもダメだった・・。という人もいるのは事実です。
ですが、医療というの日々進化しています。なのできっとやったことのない治療法があるのではないでしょうか。
あきらめないでというカッコイイ言葉は私にも言えません。わたしもあきらめてばっかりですから・・。
諦めて、気が向いたら・・、体調がよくなったらまた始めればいいと思います。
薬と併用・気が向いたらでいいからやってみるの二つの事を、どうぞ覚えておいてください。
長々話しましたが、偉そうなこと言ってすみませんでした。でも、これが治すきっかけになれば幸いです。
読んでいただきありがとうございました。この文章はできればリツイートなどで拡散をきぼうします。
パニック障害あるある？？四コマ⑩
パニック障害あるある？？四コマ⑩
最近あった、あるあるネタです。
最近、発作に悩まされることが少し少なくなってまして、試しに電車に乗ってみたら、文字どおり玉砕しました。死ぬかと思った。
発作が少なくなったとはいえ、油断したのが悪かった・・・。
皆さんも気を付けてくださいね。
さて、このあるあるネタもこれでネタ切れとなってしまいましたが、次回から前どおり、パニック障害に関する本の紹介や私自身が試してみた克服方法を掲載していきたいと思います。（これから最低でも一週間に一回ぐらいのペーズでのんびりやっていきたいと思います。）
ネタがたまったら、また、漫画を再開していきたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。読んでいただきありがとうございました。
パニック障害あるある？？四コマ⑨
パニック障害あるある？？四コマ⑨
薬が効かない時、ふと思ってしまった妄想？あるあるです。
という妄想をしてしまうことがありました。いや～、病気とはいえ、お医者さんまでうたがってしまうとは・・・。
お医者さんの態度が冷たかったり、精神的に不安定な時にこういった思い込みなどはあるのではないでしょうか。
うららは精神的に安定しないとき一時的にこういったことがありました。
独り言ですが、最近、ブログを見てくれる人が減ってきまして、なんだか安心しています。一時は一日２００人に届きそうなときもありなんだか落ち着かない時もあったので、いまでは気長にやらせてもらっているのでいい感じです。
パニック障害あるある？？四コマ⑦
パニック障害あるある？？四コマ⑦
これは私だけかもしれませんが作ってみました。
うららは電話が苦手でして、とくに散髪のために美容院に連絡するだけでもどきどきして、覚悟を決めてからでないと電話ができません。
今回のは共感してくれるかな・・・。私だけじゃなかったらうれしいな。
なぜだか緊張しちゃうんだよな。
読んでくださり、ありがとうございました。
(。TωT)/ﾟ･:*【祝１０００アクセス越え】*:･ﾟ＼(TωT。)
やった・・・・。やったぞ。合計で１０００アクセスを越えました。
こんにちわ。いつもお世話になっています。うららです。
今回はちょっとした報告だけとなりますがよかったらみていってください。
ついに、１０００アクセスを超えました。最近ではツイッターにも、頑張ってください、などのいたわりのお言葉をもらったりと本当にありがとうございます。
今後も体調に差支えがない程度に情報や漫画を発信していくのでよろしくおねがいします。
パニック障害あるある？？四コマ⑥
パニック障害あるある？？四コマ⑥
これは家族の寝る姿をみて思うあるあるです。
パニック障害では時々、寝ようとしている最中、突然の不安に襲われる事がありますよね。それを考えると普通に寝ている家族ってすごいな～と感心しますよね。
前は自分も普通に寝ていたのですが最近では、なんだか大きな不安がやってきたりすることが多くなりました。
まー、気長にパニックと付き合いましょう。※ヤバければ、病院に相談だ！！
いつも、もしくは時々ブログでも見てくださってありがとうございます。
何やかんやでこのブログも合計で１０００アクセスまでもう少しとなりました。
こんなブログですが、どうぞ今後ともお付き合いよろしくおねがいします。
