パニック障害を治すぞ！　情報ブログ・日記

＃どうも、うららというものです。パニック障害治療中のものです。読者の方と一緒にパニック障害を治せたらなと思い始めました。ブログを見るとき、右側のカテゴリー欄から探すと楽かもです。

これは家族の寝る姿をみて思うあるあるです。

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パニック障害では時々、寝ようとしている最中、突然の不安に襲われる事がありますよね。それを考えると普通に寝ている家族ってすごいな～と感心しますよね。

前は自分も普通に寝ていたのですが最近では、なんだか大きな不安がやってきたりすることが多くなりました。

まー、気長にパニックと付き合いましょう。※ヤバければ、病院に相談だ！！

いつも、もしくは時々ブログでも見てくださってありがとうございます。

何やかんやでこのブログも合計で１０００アクセスまでもう少しとなりました。

こんなブログですが、どうぞ今後ともお付き合いよろしくおねがいします。